Burgery z buraka i wegetariański boczek

Burgery z buraka i wegetariański boczek

Burgery z buraka z fetą i wege-boczek W okresie letnim zadajecie mi dużo pytań na temat dozwolonych w czasie redukcji masy ciała dań z grilla i ostatnio podzieliłam się z Wami kilkoma propozycjami. Ponieważ w moim gabinecie jest coraz więcej zwolenników diety...
Pieczone kotlety z kaszy i fasoli

Pieczone kotlety z kaszy i fasoli

Kolety z kaszy i fasoli to świetna alternatywa dla mięsnego obiadu. Ponieważ potrzebują sosu to podałam je z serkiem wiejskim i okazało się, że to świetne połączenie! Zapraszam po przepis: Pieczone kotlety z fasoli i kaszy gryczanej z serkiem Skład: Kasza gryczana 50...
Buddha bowl z ciecierzycą i brokułami

Buddha bowl z ciecierzycą i brokułami

Składniki: Szpinak świeży 20g 2 garście Marchew 50g 1 sztuka Oliwa z oliwek 5g 1 łyżeczka Cytryna, sok 2g kilka kropel Sól 1g szczypta Przyprawa, kolendra 1g szczypta Brokuły 150g 1/3 sztuki Ciecierzyca konserwowa 150g porcja Przyprawa papryka wędzona 2g 2 szczypty...