Kasza z sosem grzybowym

Kasza z sosem grzybowym

Kasza z sosem grzybowym   Ostatnio podczas wizyty zostałam obdarowana pięknymi prawdziwkami i od razu pomyślałam o sosie grzybowym. Sos grzybowy idealnie komponuje się z kaszą gryczaną, ale wiem, że część osób ma z nią problem- możecie więc podawać go z makaronem...
Burgery z buraka i wegetariański boczek

Burgery z buraka i wegetariański boczek

Burgery z buraka z fetą i wege-boczek W okresie letnim zadajecie mi dużo pytań na temat dozwolonych w czasie redukcji masy ciała dań z grilla i ostatnio podzieliłam się z Wami tutaj kilkoma propozycjami. Ponieważ w moim gabinecie jest coraz więcej zwolenników diety...
Pieczone kotlety z kaszy i fasoli

Pieczone kotlety z kaszy i fasoli

Kolety z kaszy i fasoli to świetna alternatywa dla mięsnego obiadu. Ponieważ potrzebują sosu to podałam je z serkiem wiejskim i okazało się, że to świetne połączenie! Zapraszam po przepis: Pieczone kotlety z fasoli i kaszy gryczanej z serkiem Skład: Kasza gryczana 50...
Wegańska grochówka

Wegańska grochówka

Grochówka wegańska W moim domu ostatnio wszystko kręci się wokół strączków. A ponieważ pogoda nie rozpieszcza- rozgrzewające zupy są bardzo pożądane 🙂 Od dawna chodziła nam po głowie grochówka, ale ze względu na nasze postanowienie o ograniczeniu spożycia mięsa i jego...
Zupa krem z soczewicy i pomidorów

Zupa krem z soczewicy i pomidorów

Pomidorowy krem z soczewicy Zupa krem z soczewicy może stanowić smaczną, pełnowartościową i sycącą kolację lub drugie śniadanie. Składniki do jej wykonania można mieć zawsze w domu, a przyprawiać ją da się na wiele sposobów. Przygotowanie zajmuje około 20 minut, a...