PRZYGOTOWANIE DO WIZYTY
Pierwsza wizyta u dietetyka wiąże się z obszernym wywiadem, dlatego warto się do niej odpowiednio przygotować.
Jak było dotąd?
Opis dotychczasowego sposobu żywienia to niezwykle istotny element wywiadu.
Wywiad zdrowotny
Co pacjent musi wiedzieć o sobie, aby dało się prawidłowo przygotować dietę.
Przygotowanie do pomiarów
Jak należy się przygotować do pomiarów składu i masy ciała.
Opis dotychczasowego sposobu żywienia
Jest to niezwykle istotny element wywiadu, ponieważ dietetyk musi mieć wgląd w dotychczasowe nawyki żywieniowe. Należy wykonać rozpiskę przynajmniej jednego przykładowego dnia- co, w jakich ilościach i o jakich godzinach było spożywane. Najlepiej wykonać rozpiskę 3-dniową. Warto pamiętać by nie były to dni idealne żywieniowo.
Przykład rozpiski:
Pobudka 6:00
Śniadanie 10:00
- 2 kromki chleba zwykłego
- łyżeczka masła
- 2 plasterki szynki wieprzowej
- szklanka herbaty z dwiema łyżeczkami cukru
Przekąska 12:00
- 2 ciastka kruche
- kawa z mlekiem 3,2% tłuszczu
Obiad 15:00
- 3 łyżki ziemniaków puree
- dorsz panierowany smażony
- mizeria na śmietanie 12%
Zaśnięcie 22:30
Wywiad zdrowotny
Dietetyk, aby prawidłowo dostosować produkty żywnościowe w planowanej diecie, musi poznać ewentualne jednostki chorobowe pacjenta, alergie pokarmowe, oraz listę przyjmowanych leków i suplementów. Warto wykonać taką rozpiskę wcześniej w domu, kiedy spokojnie mamy czas aby się nad tym zastanowić, by mieć na wizycie pewność, że o niczym nie zapomnieliśmy i nic nie zostało pominięte.
Przygotowanie do pomiarów
Na wizycie, za pomocą bioimpedancji elektrycznej zostanie przeprowadzona analiza masy i składu ciała dlatego należy się zapoznać z warunkami w których najlepiej przeprowadzać pomiar:
- pomiar należy wykonywać w odstępie minimum 3 godzin od ostatniego posiłku
- przed pomiarem należy opróżnić pęcherz
- w dniu pomiaru nie powinno być treningu
- pomiar wykonywany jest na boso, dlatego nie należy zakładać rajstop/długich skarpet
Przeciwwskazania do wykonywania pomiarów metodą bioimpedancji to ciąża oraz wszczepiony rozrusznik serca.
Tutaj znajduje się formularz do umówienia się na pierwszą wizytę w Mysłowicach lub Tychach.
Kalendarz znajduje się również na tej stronie.
Skontaktuj się
Jeśli potrzebujesz więcej informacji niż znajduje się na stronie,
nie wahaj się zapytać. Skorzystaj z formularza kontaktowego,
lub z danych kontaktowych dostępnych poniżej.