PRZYGOTOWANIE DO WIZYTY

Pierwsza wizyta u dietetyka wiąże się z obszernym wywiadem, dlatego warto się do niej odpowiednio przygotować.

Jak było dotąd?

Opis dotychczasowego sposobu żywienia to niezwykle istotny element wywiadu.

Wywiad zdrowotny

Co pacjent musi wiedzieć o sobie, aby dało się prawidłowo przygotować dietę.

Przygotowanie do pomiarów

Jak należy się przygotować do pomiarów składu i masy ciała.

Opis dotychczasowego sposobu żywienia

Jest to niezwykle istotny element wywiadu, ponieważ dietetyk musi mieć wgląd w dotychczasowe nawyki żywieniowe. Należy wykonać rozpiskę przynajmniej jednego przykładowego dnia- co, w jakich ilościach i o jakich godzinach było spożywane. Najlepiej wykonać rozpiskę 3-dniową. Warto pamiętać by nie były to dni idealne żywieniowo.

Przykład rozpiski:

Pobudka 6:00

Śniadanie 10:00

  • 2 kromki chleba zwykłego
  • łyżeczka masła
  • 2 plasterki szynki wieprzowej
  • szklanka herbaty z dwiema łyżeczkami cukru

Przekąska 12:00

  • 2 ciastka kruche
  • kawa z mlekiem 3,2% tłuszczu

Obiad 15:00

  • 3 łyżki ziemniaków puree
  • dorsz panierowany smażony
  • mizeria na śmietanie 12%

Zaśnięcie 22:30

Wywiad zdrowotny

Dietetyk, aby prawidłowo dostosować produkty żywnościowe w planowanej diecie, musi poznać ewentualne jednostki chorobowe pacjenta, alergie pokarmowe, oraz listę przyjmowanych leków i suplementów. Warto wykonać taką rozpiskę wcześniej w domu, kiedy spokojnie mamy czas aby się nad tym zastanowić,  by mieć na wizycie pewność, że o niczym nie zapomnieliśmy i nic nie zostało pominięte.

Przygotowanie do pomiarów

Na wizycie, za pomocą bioimpedancji elektrycznej zostanie przeprowadzona analiza masy i składu ciała dlatego należy się zapoznać z warunkami w których najlepiej przeprowadzać pomiar:

  • pomiar należy wykonywać w odstępie minimum 3 godzin od ostatniego posiłku
  • przed pomiarem należy opróżnić pęcherz
  • w dniu pomiaru nie powinno być treningu
  • pomiar wykonywany jest na boso, dlatego nie należy zakładać rajstop/długich skarpet

Przeciwwskazania do wykonywania pomiarów metodą bioimpedancji to ciąża oraz wszczepiony rozrusznik serca.

Tutaj znajduje się formularz do umówienia się na pierwszą wizytę w Mysłowicach, Tychach lub Będzinie.

Kalendarz znajduje się również na tej stronie.

Skontaktuj się

Jeśli potrzebujesz więcej informacji niż znajduje się na stronie,
nie wahaj się zapytać. Skorzystaj z formularza kontaktowego,
lub z danych kontaktowych dostępnych poniżej.

+48 534 953 066

kontakt@barczynska-dietetyk.pl