Pieczone ziemniaki faszerowane z sosem chrzanowym

Pieczone ziemniaki faszerowane z sosem chrzanowym

Ziemniaki faszerowane szpinakiem i tofu podane z sosem chrzanowym Tak się u mnie złożyło, że w niedzielę zawsze staram się zrobić jakiś ciekawszy obiad i zazwyczaj wymaga on troszeczkę więcej pracy. W tym jednak wypadku pracy nie jest dużo, choć potrzeba trochę więcej...
Bardzo prostego jadłospisu dzień 3

Bardzo prostego jadłospisu dzień 3

Prosty jadłospis na 1600kcal dzień 3   Zapraszam po kolejny dzień jadłospisu dla osób, które potrzebują posiłków z podstawowych produktów i szybkich w wykonaniu.   Śniadanie np.godz.8:00 Jajecznica ze szczypiorkiem, pieczywo z warzywami Oliwa z oliwek 5 g...
Dietetyczne pancakes

Dietetyczne pancakes

Puszyste pancakes z musem owocowym Chyba każdy z nas ma czasem ochotę na jakieś super-śniadanko, szczególnie kiedy mamy trochę więcej czasu. Dlatego zapraszam do wypróbowania prostych w przygotowaniu pancakes/placuszków/naleśników – nazywajcie je jak chcecie 😉...
Wiosenne kanapki z jajkiem sadzonym

Wiosenne kanapki z jajkiem sadzonym

Składniki: Chleb żytni razowy 60 g 2 kromki Jaja kurze całe 110 g 2 sztuki Ser, Mozzarella, odtłuszczony 30 g 2 plastry Szpinak 25 g garść Awokado 40 g ¼ sztuki Pomidor 60 g mała sztuka Rzodkiewka 15 g sztuka Koperek 4 g łyżeczka Sposób przygotowania: Przygotować...