fbpx
Orkiszowy chlebek bananowy

Orkiszowy chlebek bananowy

Mam dziś dla Was prawdziwy hit! Sama jestem w szoku! Nigdy nie robiłam bananowych chlebków mimo, że wiem, że wszyscy je lubią 😉 Ja po prostu nie lubię bananowych posiłków. Na myśl o naleśnikach z czekoladą i bananem dosłownie mnie mdli, no nie moje smaki 😉 Jednak w...
Dietetyczne crumble z płatków owsianych

Dietetyczne crumble z płatków owsianych

W niedzielne popołudnie zachęcam do wypróbowania bardzo prostego przepisu na owoce zapiekane pod kruszonką z płatków owsianych. Deser można zrobić z dowolnymi owocami. Dzisiaj będą to jabłka i gruszki, ale w zależności od sezonu można wykorzystać również śliwki,...
Serniczek na zimno light

Serniczek na zimno light

Czy jest ktoś kto nie lubi serniczka na zimno? Bo ja nie znam nikogo takiego! Dzisiaj mam dla Was wyjątkowo fajny przepis, a na tą fajność składa się kila rzeczy- przede wszystkim to, że jest to sernik na zimno ;), kolejny atut to sezonowe owoce w składzie, które...
Bezpłatne warsztaty dietetyczne „włącz zielone dla płodności”

Bezpłatne warsztaty dietetyczne „włącz zielone dla płodności”

Włącz zielone dla płodności! Uwaga uwaga! Już 21.07 (środa) o godzinie 17.00 w Klinice Leczenia Niepłodności Invimed w Katowicach poprowadzę warsztaty dietetyczne „Włącz zielone dla płodności” 💚 Zachęcam do zapisów – warsztaty kierowane są dla...
Dieta śródziemnomorska – zastosowanie

Dieta śródziemnomorska – zastosowanie

Dieta śródziemnomorska to nie pizza i makaron! Bardzo często spotykam się z porównywaniem diety śródziemnomorskiej do kuchni włoskiej kojarzonej z pizzą i makaronami. Czas odczarować ten pogląd i powiedzieć czym naprawdę jest dieta śródziemnomorska i w czym może...