Domowe lody sokowe

Domowe lody ze zmiksowanych owoców

Lato w pełni zatem najczęstszym deserem są teraz lody. Niestety te sklepowe zawierają duże ilości cukru i innych niechcianych składników- np. mleko w proszku, barwniki, aromaty. Zatem chciałam Wam zaproponować wykonanie prostych lodów w domu! W ofercie wielu sklepów z akcesoriami kuchennymi znajdziecie ciekawe foremki do lodów „sokowych” do których wystarczy wlać zmiksowane owoce i je zamrozić.

Moja propozycja jest słodko-kwaśna! <3 Zmiksowałam kawałki arbuza bez pestek z obranym z błonek grejpfrutem oraz uzupełniłam dla fajnego wyglądu borówkami. Wlewając koktajl owocowy do foremek zostawcie na nie trochę miejsca 🙂 Owoców było jakieś 550g, czyli około 230-250kcal. Napełniłam 12 foremek, zatem każdy lód ma około uwaga… 20kcal! Dlatego nie czujcie wyrzutów sumienia zjadając jednego a nawet dwa 😀

 

Trzymajcie się zdrowo!

Udostępnij:
Tagi: