Bezpłatne warsztaty dietetyczne „włącz zielone dla płodności”

Bezpłatne warsztaty dietetyczne „włącz zielone dla płodności”

Włącz zielone dla płodności! Uwaga uwaga! Już 21.07 (środa) o godzinie 17.00 w Klinice Leczenia Niepłodności Invimed w Katowicach poprowadzę warsztaty dietetyczne „Włącz zielone dla płodności” 💚 Zachęcam do zapisów – warsztaty kierowane są dla...
Dieta śródziemnomorska – zastosowanie

Dieta śródziemnomorska – zastosowanie

Dieta śródziemnomorska to nie pizza i makaron! Bardzo często spotykam się z porównywaniem diety śródziemnomorskiej do kuchni włoskiej kojarzonej z pizzą i makaronami. Czas odczarować ten pogląd i powiedzieć czym naprawdę jest dieta śródziemnomorska i w czym może...
Jak odchudzić dziecko?

Jak odchudzić dziecko?

Jak uchronić dzieci i młodzież przed nadwagą i otyłością? Co zrobić gdy u dziecka pojawią się problemy z nadmierną masą ciała? W ostatnim czasie w moim gabinecie pojawia się mnóstwo (nie przesadzam) dzieci i nastolatków. Przyczyniło się do tego między innymi nauczanie...
Dieta dla poprawy jakości nasienia

Dieta dla poprawy jakości nasienia

DIETA DLA MĘSKIEJ PŁODNOŚCI Jako podstawową przyczynę niepłodności męskiej wymienia się stres oksydacyjny, który negatywnie wpływa na jakość nasienia. Dzieje się tak ponieważ plemniki są wrażliwe na działanie wolnych rodników. Dlatego odpowiedni styl życia, czyli...
Gofry pełnoziarniste z mąki orkiszowej

Gofry pełnoziarniste z mąki orkiszowej

Mam dla Was dzisiaj coś szczególnego, bo wiem, że najbardziej interesują Was słodkie posiłki- są to gofry pełnoziarniste! Długo opierałam się przed zakupem gofrownicy z obawy przed zbyt częstym użytkowaniem 😉 jednak w końcu się skusiłam i jestem bardzo zadowolona!...
Dieta na płodność – jak poprawić płodność dietą?

Dieta na płodność – jak poprawić płodność dietą?

Dieta dla płodności   Odpowiednio skomponowana dieta może mieć ogromny wpływ na poprawę płodności zarówno u kobiet jak i u mężczyzn. Dieta może mieć wpływ między innymi na:   Uzupełnienie niedoborów witamin i składników mineralnych, Regularność miesiączek,...
Dieta w kamicy żółciowej

Dieta w kamicy żółciowej

Dieta w kamicy pęcherzyka żółciowego przebiegającej z objawami bólowymi W ostatnim czasie w moim gabinecie pojawia się wiele osób z objawową kamicą pęcherzyka żółciowego, które w oczekiwaniu na termin zabiegu chcą ustrzec się przed napadami kolki żółciowej, a ta może...
Dietetyczne przepisy świąteczne

Dietetyczne przepisy świąteczne

Kiedy podczas wizyt w gabinecie padają pytania o dietę podczas Świąt to zawsze odpowiadam, że nikomu nie zabraniam spożywania tradycyjnych świątecznych potraw 😉 Jednak zawsze zwracam uwagę na umiar, zachowywanie przerw między posiłkami oraz rezygnację ze słodkich...
Wpływ cynku na płodność

Wpływ cynku na płodność

Jak cynk wpływa na płodność? Cynk jest jednym z najistotniejszych składników wpływających na kobiecą i męską płodność ponieważ ma bezpośredni wpływ na gospodarkę hormonalną. Ten składnik znajduje się w podstawowych, łatwo dostępnych i tanich produktach spożywczych,...
Dieta w niedoczynności tarczycy i w chorobie Hashimoto

Dieta w niedoczynności tarczycy i w chorobie Hashimoto

Żywienie w niedoczynności tarczycy i w chorobie Hashimoto Tarczyca jest organem odpowiedzialnym za wydzielanie hormonów odgrywających kluczową rolę w procesach metabolicznych. Trójjodotyronina, czyli T3, bierze między innymi udział w regulacji temperatury ciała oraz w...