Pomysły na owsianki

Pomysły na owsianki

Owsianka – z czym się to je? Owsianka to posiłek zawsze w modzie. Nie dość, że jest bardzo zdrowa i wielozadaniowa, to jest to posiłek sycący, smaczny, a dodatkowo przy odrobinie fantazji może pięknie wyglądać. Niestety często słyszę podczas wywiadu, że ktoś nie...
Jajka sadzone na kaszy

Jajka sadzone na kaszy

W dni kiedy nie mam pomysłu na posiłek, chęci na gotowanie, ani tym bardziej na wyjście na zakupy przeglądam szafki i powstaje coś z niczego 😀 W taki oto sposób powstały jajka sadzone na kaszy, posiłek szybki i bardzo prosty do wykonania, ze składników które zawsze...
Pełnoziarnista pizza z patelni

Pełnoziarnista pizza z patelni

Dietetyczna pizza z patelni Dziś chciałam się podzielić przepisem na pizzę, która nie dość, że jest bardzo szybka w wykonaniu to z powodzeniem może znaleźć się w diecie redukcyjnej. Poprzednio proponowałam wersję niskokaloryczną na spodzie z kalafiora, przepis można...
Krem z buraków z kozim serem

Krem z buraków z kozim serem

Zupa krem z buraków Zrobiło się chłodno- czas zatem na coś rozgrzewającego. Bardzo długo nosiłam się z zamiarem przygotowania kremu z pieczonych buraków, i teraz zastanawiam się czemu czekałam tak długo 🙂 Krem jest bardzo prosty w przygotowaniu, do tego jest sycący i...
Sernik z mango na brownie z cukinii

Sernik z mango na brownie z cukinii

Nie jestem mistrzem cukiernictwa, jednak tym muszę się pochwalić! Połączyłam moje ulubione smaki w jednym deserze i wyszło bardzo dobrze! Uwielbiam ciasto czekoladowe, najlepiej w formie brownie, uwielbiam sernik na zimno, a mango to jeden z moich ulubionych owoców....
Dietetyczne placki ziemniaczane z sosem grzybowym

Dietetyczne placki ziemniaczane z sosem grzybowym

Tradycyjnie smażone placki ziemniaczane niestety nie wpisują się w zdrowy jadłospis. Ilość tłuszczu potrzebna do ich usmażenia powoduje, że to bardzo wysokokaloryczne i ciężkostrawne danie. Dlatego przedstawiam moją wersję placków smażonych na patelni do...