Dieta dla poprawy jakości nasienia

Dieta dla poprawy jakości nasienia

DIETA DLA MĘSKIEJ PŁODNOŚCI Jako podstawową przyczynę niepłodności męskiej wymienia się stres oksydacyjny, który negatywnie wpływa na jakość nasienia. Dzieje się tak ponieważ plemniki są wrażliwe na działanie wolnych rodników. Dlatego odpowiedni styl życia, czyli...
Dieta dla płodności

Dieta dla płodności

Dieta dla płodności   Odpowiednio skomponowana dieta może mieć ogromny wpływ na poprawę płodności zarówno u kobiet jak i u mężczyzn. Dieta może mieć wpływ między innymi na:   Uzupełnienie niedoborów witamin i składników mineralnych Regularność miesiączek...
Dieta w kamicy żółciowej

Dieta w kamicy żółciowej

Dieta w kamicy pęcherzyka żółciowego przebiegającej z objawami bólowymi W ostatnim czasie w moim gabinecie pojawia się wiele osób z objawową kamicą pęcherzyka żółciowego, które w oczekiwaniu na termin zabiegu chcą ustrzec się przed napadami kolki żółciowej, a ta może...
Wpływ cynku na płodność

Wpływ cynku na płodność

Wpływ cynku na płodność Cynk jest jednym z najistotniejszych składników wpływających na kobiecą i męską płodność ponieważ ma bezpośredni wpływ na gospodarkę hormonalną. Ten składnik znajduje się w podstawowych, łatwo dostępnych i tanich produktach spożywczych, mimo to...
Dieta w niedoczynności tarczycy

Dieta w niedoczynności tarczycy

Żywienie w niedoczynności tarczycy i w chorobie Hashimoto Tarczyca jest organem odpowiedzialnym za wydzielanie hormonów odgrywających kluczową rolę w procesach metabolicznych. Trójjodotyronina, czyli T3, bierze między innymi udział w regulacji temperatury ciała oraz w...
Dieta z niskim indeksem glikemicznym (IG)

Dieta z niskim indeksem glikemicznym (IG)

Dieta z niskim indeksem glikemicznym – dla kogo jest wskazana, jakie są jej zasady?   Pojęcie indeksu glikemicznego kojarzone jest głównie z cukrzycą bądź insulinoopornością. Jednak nie tylko w tych schorzeniach znajomość IG jest wskazana, bowiem dieta o...